本文目录一览：1、拳击是减脂最快的运动吗?2、学拳击,综合格斗之类的,到底减不减肥?3、打拳击半小时消耗多少热量拳击是减脂最快的运动吗?1、拳击是减脂最快的运动之一吧，作为一项古老的运动项目，拳击可调动全身的肌肉，是结合有氧与核心的高强度运...